On entend souvent qu'il faudrait chauffer à 19 °C dans les pièces de vie. Sur le papier, c'est raisonnable. Dans la réalité, certains trouvent ça parfait, d'autres grelottent. La différence ne tient pas qu'au thermomètre : elle tient à une foule de petits détails qui rendent une même température agréable ou désagréable.
La température ressentie n'est pas la température affichée
Notre corps ne mesure pas l'air, il mesure les échanges de chaleur autour de lui. Une pièce à 19 °C avec des murs froids et un courant d'air paraîtra glaciale. La même pièce, sans courant d'air et avec des parois tempérées, sera confortable. C'est pourquoi le calfeutrage et l'isolation comptent autant que le chauffage lui-même.
Les gestes qui rendent le 19 °C agréable
- S'habiller en conséquence à l'intérieur : un pull change tout, sans culpabilité.
- Fermer les rideaux à la tombée de la nuit pour garder la chaleur.
- Couper les courants d'air au bas des portes.
- Poser un tapis sur un sol froid, surtout au rez-de-chaussée.
Chaque pièce sa température
Inutile de chauffer toutes les pièces de la même façon. On vise le confort dans le salon, un peu moins dans les chambres où l'on dort mieux au frais, et le minimum dans les pièces de passage. Des robinets thermostatiques sur les radiateurs permettent ce réglage pièce par pièce.
Baisser quand on s'absente
Plutôt que de tout couper puis de tout relancer, mieux vaut baisser de quelques degrés la nuit et lors des absences de la journée. La maison ne refroidit pas complètement et redémarre vite. Le confort à 19 °C n'est pas une question de volonté, c'est une question de réglages bien pensés.